Maca zur Potenz Steigerung – Das kann die Knolle!

Maca zur Steigerung der PotenzMaca gilt seit jeher als natürliches Mittel zur Steigerung der Potenz. Auch wenn viele weitere Wirkungen bekannt sind, konnten in den hohen Dörfern der Anden nur verheiratete Eheleute das Pulver der Maca-Wurzel bekommen. In diesem Artikel widmen wir uns der Wirkung von Maca auf das Liebesleben. Wir betrachten Wirkungsweisen und geben Tipps zu Produktvarianten und Dosierung.

Wie wirkt Maca auf die Potenz?

Schon bei den alten Inkas war Maca als Aphrodisiakum bekannt. Viele Erfahrungsberichte im Internet drehen sich zumindest teilweise um diesen Aspekt der Wirkung. Liest man zum Beispiel in Bodybuilder-Foren über Maca (die Wurzel ist ebenso ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern) berichten viele in ihren Beiträgen über die gesteigerte Libido. Mittlerweile wurde dieser Einfluss in vielen Studien bestätigt.

Grund für aphrodisierende Wirkung ist vor allem der Ausgleich verschiedener Hormone: Maca greift direkt in den Hormonhaushalt ein und bringt Östrogene, Androgene, Gestagene sowie verschiedene Schilddrüsenhormone in ihr Gleichgewicht.

Einher geht die Libidosteigerung, mit einer Zunahme der Spermienqualität. Diese drückt sich nach einer Weile der regelmäßigen Anwendung nicht nur in deren Beweglichkeit sondern auch in der Menge aus. Übrigens profitieren auch Frauen von einer gesteigerten Fruchtbarkeit durch Maca. Vor allem rotes Maca ist dabei von seiner Wirkung am besten für Frauen geeignet.

Auch wenn nur die Wirkung auf die Libido wissenschaftlich klar belegt ist, sind erste Studien in Bezug auf erektile Dysfunktion vielversprechend. Die in Maca enthaltenen pflanzlichen Sterole regen die Durchblutung im Beckenbereich an, was für mehr Standfestigkeit sorgt.

Welche Formen von Maca kommen als Potenzmittel in Frage?

Maca gibt wird am häufigsten als Pulver oder in Form von Kapseln angeboten. Während das Pulver in der Regel roh vorliegt, handelt es sich bei Kapseln um hochdosiertes Extrakt. Ein weiterer bedeutsamer unterschied liegt in der Sorte. Generell unterscheidet man bei Maca vier Sorten: Gelb, Rot, Schwarz und Lila. Ist das Produkt keiner Sorte zugeordnet, handelt es sich um eine Mischung, die alle Sorten enthält. Während Frauen am meisten von rotem Maca profitieren, gilt schwarzes Maca als die Sorte für Männer.

Es gibt noch weitere Kombinationen mit anderen Pflanzen und Stoffen, die die Potenz erhöhen sollen. Allen voran ist hier natürlich Ginseng zu nennen. Aber auch Maca 1000 plus Tribulus und eine mit L Arginin versehene Variante sollen diese Wirkung entfalten. Vor allem wurden diese Präparate für den Kraftsport entwickelt. Maca enthält bestimmte Stoffe – die Macamide – welche den Testosterongehalt im Blut erhöhen und bei Kraftsportlern besonders aus diesem Grund beliebt sind. Des Weiteren sorgen die enthaltenen Aminosäuren nicht nur beim Sport für eine bessere Leistung.

Wer Maca kaufen möchte sollte auf einige Qualitätskriterien achten. Wir empfehlen außerdem das Maca nicht in der Apotheke zu kaufen. Online sind zum einen die Preise günstiger, zum anderen können Produkte verschiedener Hersteller direkt verglichen werden. Häufig schreiben Käufer zudem ihre Erfahrungen in die Bewertungen.

Die Qualität von Maca nimmt mit der Höhe in der es angebaut wird zu. Besonders bekannt für hochwertige Knollen ist die Region Junin in Peru. Wer Maca kauft sollte auf jeden Fall ein spezielles Augenmerk auf die Herkunft legen. Produkte aus China stehen im Verdacht mit Schadstoffen belastet zu sein. Es sollte also nicht am falschen Ende gespart werden. An dieser Stelle stellen wir unsere Lieblingsmaca vor. Es handelt sich bei allen 3 Produkten um schwarzes Maca. Bei Amazon kann jedoch leicht auch hochwertiges Mischpulver gefunden werden. Auf unserer Seite kann sich an verschiedenen Stellen auch über die anderen Sorten informiert werden.

Bestseller Nr. 1
Maca Kapseln schwarz - Hochdosiert mit 5000mg - 180 vegane Kapseln - Zustzlich mit Panax Gingseng und L-Arginin - Laborgetestet in Deutschland - Ohne Zustze und GVO Frei - 6 Monatsvorrat*
  • AUSGEZEICHNETES PREIS-LEISTUNGS-VERHLTNIS - Jede unserer 180 veganen schwarzen Maca Kapseln enthalten 5.000 mg konzentrierten Maca-Wurzelextrakt in einem Verhltnis von 10:1 und 100:1, die reinste Form von Maca. Bei einer empfohlenen Tagesdosis von 1 Kapsel pro Tag reicht jede Flasche fr einen Vorrat von 6 Monaten und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhltnis.
  • EINZIGARTIGE MISCHUNG - Schwarzer Maca oder besser bekannt als peruanischer Ginseng ist sehr nahrhaft und eine hervorragende Quelle fr Vitamine, Kohlenhydrate und Proteine. Jede Kapsel enthlt zustzlich 50 mg Panax Ginseng-Extrakt (10:1), 50 mg L-Arginin und 10 mg schwarzen Pfeffer.
  • ZUTATEN IN PREMIUMQUALITT: Unser veganer freundlicher schwarzer Maca-Komplex stammt aus reinem schwarzem Maca-Extrakt und ist sowohl fr Mnner als auch fr Frauen geeignet, um einen gesunden Lebensstil zu untersttzen. Wir verwenden nur qualitativ hochwertige, nachhaltig gewonnene, gentechnikfreie Zutaten, die frei von knstlichen Farbstoffen, Magnesiumstearate, synthetischen Zusatzstoffen und Allergenen wie Gluten, Laktose, Nssen und Nussspuren sind.
  • JEDE PRODUKTIONSCHARGE WIRD GETESTET - Unser Hersteller hat eine BRC-Zertifizierung der Stufe AA erreicht, was die hchstmgliche Stufe bei einem angekndigten Prfungsverfahren ist. Dies gewhrleistet, dass jede Produktionscharge und jeder einzelne Inhaltsstoff getestet wird, damit wir unseren Kunden nur hochqualitative Produkte anbieten knnen. Zustzlich dazu lassen wir unsere Produkte von einem unabhngigen nach DIN/EN/ISO/IEC 17025 zertifizierten deutschen Labor prfen (siehe Produktbild).
  • KUNDENZUFRIEDENHEIT STEHT AN ERSTER STELLE - Die volle Zufriedenheit unserer Kunden ist uns, als eine vertrauenswrdige Marke seit 2014, immer sehr wichtig. Falls es dennoch dazu kommen sollte, dass Sie mit unserem Produkt unzufrieden sind oder Fragen rund um unsere Produkte und Service haben, knnen Sie sich gerne jederzeit bei uns melden. Unser sehr hilfsbereites Kundenservice-Team wird Ihre Frage innerhalb krzester Zeit beantworten.
Bestseller Nr. 2
NATURE LOVE Bio Maca Kapseln (schwarz) - 3000 mg je Tagesdosis - 180 Kapseln - Mit natrlichem Vitamin C - Ohne Magnesiumstearat, Zertifiziert Bio, hochdosiert, vegan, in Deutschland produziert*
  • THE POWER OF LOVE: In Peru gilt die schwarze Macawurzel schon ber 2000 Jahre als Superfood fr Mnner. Bei uns gibt's die Kraftknolle mit natrlichem Vitamin C on top fr den Extra-Energie-Kick vom Alltag bis ins Schlafzimmer.*
  • DEIN KRAFTPAKET: Mit jeder Tagesdosis lieferst du deinem Krper neben natrlichem Vitamin C ganze 3.000 mg reines Bio-Maca-Pulver. Und mit jeder Packung liefern wir dir 180 vegane Kapseln fr sechs schwungvolle Wochen, yay!
  • NULL UNNTIGES: Nur hochdosiertes Bio-Maca-Pulver, das in den peruanischen Anden auf ber 3000 Metern Hhe angebaut wird, und natrliches Vitamin C aus Bio-Acerola-Extrakt mehr kommt nicht in unsere Kapseln. Fr das Natrlichste der Welt: dich.
  • GANZHEITLICHER EFFEKT: *Vitamin C trgt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Mdigkeit und Ermdung und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
  • NATURE LOVE QUALITT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prfen wir jede einzelne Charge und legen die Prfberichte fr dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du brigens unter Produktleitfden und Dokumente. Gut? Finden wir auch.
Bestseller Nr. 3
Maca Kapseln HOCHDOSIERT schwarzer Maca Extrakt 20:1 entspricht 24.000mg Pulver pro Tagesdosis OPTIMIERT mit L-Arginin, Zink, B6 & B12 200 laborgeprfte VEGAN, ohne Zusatze & MADE IN DE*
  • Pro Tagesdosis nimmst du 1200mg Schwarzes Maca Extrakt im extra starken Verhltnis von 20:1 zu dir. Das entspricht der zwanzigfachen Menge an herkmmlichen Maca Pulver! Durch die hohe Dosierung bist du bereits mit 3 Kapseln pro Tag ideal versorgt!
  • Schwarzes Maca zeichnet sich vor allem durch den hohen Mineralstoffgehalt an Magnesium, Eisen und Kalzium aus. Sie ist mit ca.15% sehr proteinhaltig und enthlt zudem weitere wichtige Bestandteile wie Kupfer, Mangan und Vitamine wie B2, B5 oder C. Die perfekte Ergnzung also fr ernhrungsbewusste Menschen & Sportler!
  • Neben dem Superfood Maca sind weitere wichtige Inhaltsstoffe wie L-Arginine, Zink, Vitamin B6 & B12 enthalten. Vitamin B12 trgt zur Verringerung von Mdigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zink trgt zu einer normalen kognitiven Funktion und zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
  • & besorgt um unerwnschte Inhaltsstoffe oder Unvertrglichkeiten? Nicht bei uns! Unsere natrlichen Kapseln sind zu 100% vegan, laktose- & glutenfrei. Zudem verzichten wir auf jegliche Zustze wie Magnesiumstearat, Farb- und Fllstoffe! Somit kannst du die Power-Wurzel mit gutem Gefhl in deinen Alltag integrieren.
  • & Unsere Kapseln werden nach deutschen Qualittsstandards und pharmazeutischen Bedingungen in Deutschland hergestellt. Die Produktion ist ISO und HACCP zertifiziert. Jede Charge wird auf Belastungen wie Schimmelpilze, Schwermetalle und E.Coli von einem unabhngigen Labor untersucht!

Wie sollte Maca als Potenzmittel dosiert werden?

Es gibt keine optimale Dosierung von Maca für die Steigerung der Potenz. Fest steht jedoch, dass mit größerer Menge auch die Wirkung zunimmt. Außerdem muss Maca über einen längeren Zeitraum von mindestens 2 bis 3 Wochen für eine spürbare Wirkung eingenommen werden. Eine kurzfristige Einnahme beispielsweise vor dem Geschlechtsverkehr hat keine Auswirkungen. Es gibt jedoch Erfahrungen von Männern, laut denen die libidosteigernde Wirkung von Maca schon früher einsetzt.

Bezgl. der richtigen Dosierung wird bei Maca mit ca. 3 g begonnen. Andere Erfahrungen zeigen, dass sich schon durch die Einnahme von einem Gramm täglich Erfolge einstellen. Sportler hingegen nehmen oft ein Vielfaches der empfohlenen Menge. Eine tägliche Dosis von 15 oder gar 20 g Maca sind in diesem Zusammenhang durchaus üblich.

Zu Anfang sollte am besten eine geringe Dosis gewählt werden, die im Zeitverlauf von 1 bis 2 Wochen langsam erhöht wird. Auf diese Weise können anfängliche Unverträglichkeiten nahezu ausgeschlossen werden.

Wer auf Kapseln zurückgreift, hat es mit der Dosierung oft leichter. Die Hersteller geben auf der Packung direkt an, wieviele Kapseln täglich eingenommen werden sollen.

Gibt es Nebenwirkungen?

Im Gegensatz zu vielen bekannten Potenzmitteln wie beispielsweise Viagra mit dem Wirkstoff Sildenafil gilt Maca als Nebenwirkungsfrei. Es muss jedoch auf eine hohe Qualität des Produktes geachtet werden.

*Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Letzte Aktualisierung am 26.02.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Der Preis kann sich ggf. geändert haben. Maßgeblich für den Kauf ist der Preis des Produkts der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers angezeigt wurde. Eine Aktualisierung der Daten in Echtzeit ist aus technischen Gründen leider nicht möglich.